Welche Auswirkungen hat das Training mit einem Springseil auf den Körper
Workouts mit einem Springseil machen Spaß, sind gesund und formen den Körper – soweit sind sich …
Springseil und Seilspringen – wie alles begann
Als eigene Sportart und Trainingseinheit für Kampfsportler ist das Seilspringen heutzutage überall bekannt. Einen Aufschwung erlebt …